Mardi 3 Mai 2011. B.
La bouffe, kcals par jour.
* + de 900 = 0 PT (1617 cals)
L'eau, litres par jour.
* 1,5 litre = +6 PTS
Craquages, nombre par jour.
* 2 = - 2PTS (Pain+Yaourt)
Craquages, le moyen de s'en débarasser.
* tout régurgiter ET faire du sport = +10 pts
Le sport, heures par jour:
* + 3H = +10 PTS (Biking, Step, 1h de Marche)
Sommeil, heure par jour (Sieste comprise):
* de 10H à 8H = +2 PTS
Vêtements, la taille:
* 37 et 38 = +2 PTS
Total: 56/100 => B.
